TOP 3 ćwiczenia z Moniką Kołakowską #1 - DlaNastolatek.pl
Trening odchudzający – 37-minutowa tabata + mocny brzuch! - Motywacja non stop - Trening na płaski brzuch, ćwiczenia, wyzwania, motywacja
Challenge 30 DAYS 🔥 Day 1: Slimming INTERVAL training | Monika Kołakowska - YouTube
Monika Kołakowska - Sama schudłam od własnych treningów 😂 Od kiedy ćwiczę 3 x w tygodniu (2x na żywo na Fanpage i 1x nagrywanie na YouTube) moja sylwetka mocno wyszczuplała 😅 Dieta